Японская диета
Японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе
Об...
Молоко против лишнего веса
Австралийские диетологи из Университета Западной Австралии (University of Western Australia) советуют людям, следящим за своим весом выпивать за завтраком стакан обезжиренного молока. Они считают, что молоко надолго обеспечивает человеку ощущение сытости, и в последующие приемы пищи человек наедается меньшей порцией.
В испытании приняли участие 34 полных людей. Среди них были, и мужчины и женщины Испытуемую группу разделили на две подгруппы. Представители первой подгруппы за завтраком пили стакан обезжиренного молока, другие вместо молока пили фруктовый сок, по калорийности идентичный молоку (250килокалорий каждый). Затем, до обеда, в течение четырех часов испытуемые фиксировали интенсивность ощущения сытости. Обед проходил без огранич...
Летние рецепты: Яблочно-молочный коктейль
С детства для каждого из нас нет ничего вкуснее и приятнее, чем домашние молочные коктейли с пышной пеной. Для жаркого летнего полдня приготовим молочный яблочный коктейль: вкусный, освежающий, с яблочной кислинкой.
Ингредиенты (на 2 порции):
• 200 гр яблок
• 1 щепотка корицы
• 100 мл яблочного сока
• 250 гр ванильного мороженого
Приготовление:
Очистите яблоки от кожуры, порежьте их мелкими ломтиками и поместите в чашу блендера вместе с яблочным соком и щепоткой корицы. Взбивайте смесь минуты 3 до гомогенного состояния.
На следующей стадии добавьте в блендер мороженое и взбивайте ещё 2 минуты. Разлейте коктейль по двум бокалам и вставьте в каждый соломинку с насаженным на неё тонким ломтиком яблока.
...
GL3 L-Glutamine глутамин порошок AST 525 гр - глютамин с максимальной степенью очистки. Поддержка работы иммунной системы. Увеличение силовых показателей, мышечных объемов и ускорение...
Тренажер для груди EasyCurves увеличивает грудь, приподнимает грудь, укрепляет грудь без вреда и побочных эффектов. Нет ничего лучшего для женщины, как иметь возможность надеть свой любимый...
Перчатки GU920M имееют отличный внешний вид. Размер M для мужчин со средним размером ладони. Комплектация - две перчатки и два футляра для батарей. Каждый футляр обеспечивает подключение 3х...
Корсетные трусы средней степени коррекции с низкими боковыми вырезами и кружевными стрейчевыми вставками для удобства и комфорта при движении. Дополнительная фронтальная вставка отлично...
Беспроводная GSM сигнализация для квартиры и дачи - новинка сезона! Полностью готовый комплект (код 9000). Вам потребуется только приобрести у любого сотового оператора обычную SIM карту....
BCAA Capsules Power System банка 360 капсул по 730 мг аминокислот БЦАА (245мг лейцина + 195мг изолейцина + 160мг валина). Состав на 1 капсулу - 720 мг аминокислот, 10 мг жира, менее 10 мг улеводов....
Термо-колготы вязанные Доктор (унисекс) - очень мягкие, легкие, не слишком тонкие, но и не толстые, можно одеть под брюки! Рост от 158 до 170 см.Российские размеры: 42-44,46-48,50-52,54-56. Для...
Корсет-пояс служит для снятия усталости, боли и напряжения спинных мышц.
Лечебный реклинатор Trives для лечение сколиоза - изделие рекомендуемое ортопедами. Он не только поддерживает позвоночник...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
