Диета для талии
Цель - добиться того, чтобы ваша талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной.
Постарайтесь исключить из вашего рациона шоколад и пудинги, пейте побольше воды и ешьте свежие фрукты.
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) половина дыни среднего размера, 100 г домашнего сыра;
б) 25 г неподслащенных хлопьев, одно яблоко.
Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) половина дыни среднего размера, 150 г рыбы, приготовленной на гриле, брокколи, капуста;
б) два ломтика хлеба из муки грубого помола, салат из некаллорийных овощей, 50 г курицы (без кожи), 35 г низкокалорийного сыра.
Ужины (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 125 г нежирного стейка, приготовленного на гриле, 50 г го...
Рецепты десертов: Жареные бананы по-китайски
Среди десертов китайской кухни нам наиболее известны различные фрукты, жареные в кляре. Это на самом деле вкусно и сладко, отлично идёт под кофе с добавлением мороженого. Попробуем сами освоить несложный рецепт приготовления необычного десерта, который понравится и детям и взрослым, и даже вегетарианцам. Отметим, что для жарки своих десертов китайские повара традиционно используют соевое или арахисовое масла. При отсутствии на нашей кухне таковых, их вполне можно заменить рафинированным подсолнечным или сливочным.
Ингредиенты (на 4 персоны):
• 4 банана
• 2 яйца
• 3 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка муки
• 1 рюмка рома
• масло для жарки
Приготовление:
В глубокой миске взбейте до кремообразного состояния яйца с с...
Несколько рекомедаций по избавлению от целлюлита
Признаки целлюлита знают многие, а вот как от этого излечится, знают не все. Хочется немного рассказать о том как укрепить мышцы, и нормализовать кровообращение в организме, что непременно поможет устранить проблематичные зоны тела.
На самом деле, чтобы избавиться от целлюлита, желательно в первую очередь избавиться от тех факторов, которые, собственно и провоцируют этот целлюлит. А именно: употребление гормональных препаратов, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, небольшое количество употребляемой жидкости, курение, стрессы.
Для того, чтобы хоть как-то от этого избавиться надо заставить себя правильно питаться, делать дыхательные упражнение, заниматься гимнастикой, очистить организм от шлаков, попробовать сделать антицелл...
Матрас надувной (190х84 см) JL027130NPF. Материал: винил 0,20 мм, температурный режим не ограничен, возраст пользователя от 14 лет (в сопровождении взрослых), максимальный вес пользователя 80 кг....
Разделочные доски, 3 шт., с откидной подставкой MONTI
- доски изготовлены из качественного твердого дерева
- тщательно выбраны размеры досок для ежедневного использования
-...
Подпитка глютамином в течении 12 часов. 100% усвоение глютамина. GlutamineSR с транспортной системой Эм-Эйч-Пи 300 грамм предотвращает катаболизм. Эксклюзивная формула Glutamine-SR с...
Набор масло, уксус, соль и перец CLUB с подставкой
- емкости для специй для домашних хозяйств и гастрономических заведений
- изготовлено из первоклассной нержавеющей стали, стекла и...
Счастливым обладателям современных пароварок можно только позавидовать. Процесс приготовления вкусной и полезной пищи становиться для них простым и приятным. Можно не иметь ни времени для...
Гимнастический мат обеспечивает высокий комфорт, удобство и безопасность. Крайне полезен для лечебной физкультуры, для стречинга и конечно же спортивных занятий дома или в спорт-клубе. Нескользящая...
Способствует "сжиганию" жиров, увеличивает энергию, помогает контролировать аппетит! Это смесь проверенных ингредиентов, гарантированно усиливающих метаболизм и эффективно борющихся с жиром....
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
