Японская диета
Японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе
Об...
Восточная диета
8 часов - один стакан чая, кусочек сахара.
11 часов - одно крутое яйцо и 8 черносливин.
14 часов - 200 г отварного постного мяса, 100 г гарнира (капуста или морковь), один апельсин или яблоко.
17 часов-300 г сыра, одно яблоко или апельсин.
20 часов - один стакан простокваши или кефира.
Эту диету продолжать десять дней (питье не ограничено). Через десять дней переходить на четырехразовое питание, но есть понемногу, выходя из-за стола чуть голодным. Избегать сладкого, мучного, соленого, жирного (черный хлеб в сутки не более 100- 150 г).
...
Интересные рецепты похудения
Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание - два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.
1. Совершить цветную революцию
Возьмите краски и «рисуйте» свои новые идеальные формы. «Жёлтый не случайно ассоциируется с утончённостью. Он не хуже модных препаратов очищает организм от токсинов, помогает избавиться от отёков, контролирует вес». Больше жёлтого колера вокруг!
Замечали: в дизайне ресторанов со швейцарским столом чаще всего преобладают синие тона? Положите еду на сине-зелёную тарелку – и вы легко обойдётесь меньшей порцией, да и добавки уже н...
Преимущества керамических ножей, по сравнению с обычными стальными:
1. Лезвие керамических ножей прочнее благодаря большой толщине обуха. Это важное преимущество не только продлевает жизнь...
Латекс - это натуральный растительный материал. В секторе постельных принадлежностей латексные пены стали востребованы благодаря их натуральным свойствам, мягкости, эластичности и упругости. За...
Комбинация коррекционая Maidenform отличная вещь для видимой коррекции фигуры. Изящные линии от груди до середины бедра. Отлично утягивает талию и особенно бока. Изделие улучшает осанку и заминает...
Утягивающие трусы-юбка R107 средней степени коррекции с широкой эластичной лентой на талии, подчеркивающей стройность фигуры, отлично формирует области живота и бедер. Внутри вшиты тонкие дышащие...
Пупочный пояс T-42 - высота 20 см Пупочный пояс T-42 состоит из специального воздухопроницаемого трикотажного полотна сетчатой формации, которое не раздражает кожу. Тело не потеет. Изделие оснащено...
Прибор для стрижки волосков в носу и ушах Slen Care обеспечит удаление нежелательных волосков в носу или ушах. Характеристики В комплект входит подставка Эргономичная форма Защитный колпачок...
Механизм действия пластыря для красивой груди Люсеро:
Пластырь LUSERO Для бюста - это запатентованная, высокотехнологичная система для решения ряда эстетических проблем, связанных с Вашим...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
