Чем приятен и полезен хула-хуп.
Статья о современном хула-хупе, впечатления обычной женщины с лишним весом.
Лишний вес у меня, конечно, есть. "И чем только я его не пробовала"...
Нет, конечно, не совсем так. Я не герой, и у меня нет железной воли. Я обыкновенная.
Мне далеко за сорок, у меня очень много всяких обязанностей, много благих намерений. И очень много лени и желания отдыхать. И ещё надо кормить детей, взрослых мальчишек, а значит - ходить в магазины, стоять у плиты... И всякие диеты - когда пришлось бы им, мальчишкам, - одно, а себе другое, отдельно, - это мне не подходит. По характеру не подходит, а себя ломать в моем возрасте, когда только-только поняла, что ломать не надо, лучше изучить - ломать себя не хочется.
И спорт - занятия фитнесом, басс...
Диета выходного дня
Знаете, когда представительницы прекрасного пола обзаводятся лишним жирком? По мнению французских диетологов - в выходные дни. Почему? Да потому, что в конце недели мы большую часть времени проводим на кухне и не можем сдержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусное. Предлагаемая низко-калорийная диета (не более 1300 ккал в сутки), разработанная специально для выходных дней, поможет справиться с этой проблемой. Чтобы обуздать аппетит, вы можете между основным приемом еды устроить безобидные для фигуры перекусы. Продержитесь на предлагаемой диете четыре уикенда подряд, и вы сбросите пару-тройку лишних килограммов, что "прилипнули" к животу, талии и бедрам.
Три плюсы исходной диеты
1. Она не имеет ничего общего с голодными диетам...
Восточная диета
8 часов - один стакан чая, кусочек сахара.
11 часов - одно крутое яйцо и 8 черносливин.
14 часов - 200 г отварного постного мяса, 100 г гарнира (капуста или морковь), один апельсин или яблоко.
17 часов-300 г сыра, одно яблоко или апельсин.
20 часов - один стакан простокваши или кефира.
Эту диету продолжать десять дней (питье не ограничено). Через десять дней переходить на четырехразовое питание, но есть понемногу, выходя из-за стола чуть голодным. Избегать сладкого, мучного, соленого, жирного (черный хлеб в сутки не более 100- 150 г).
...
Прибор прост в использовании и хранении - просто поместите продукты в пакет, застегните молнию и откачайте воздух! И ваши продукты останутся свежими долго и без лишних хлопот! Специальные...
Шейкер для коктейлей Эм-Эйч-Пи 0,7 л - это отсутсвие протечек благодаря крышке на резьбе, идеальное и быстрое смешивание, благодаря внутренней сеточке, стильный дизайн, большой размер, мерная...
Размер: диаметр 65 см Цвет: серебристый матовый Материал: Поливинилхлорид Система антивзрыва Anti-Burst System до 300 кг. Комплектность: гимнастический мяч, насос, руководство пользователя...
Smooooth Legs (набор) - депиляция без использования кремов и воска.Особая зернистая структура диска не только быстро, безболезненно и легко удаляет нежелательные волосы, но и обеспечивает...
Матрас надувной (165х120 см) JL027206NPF. Материал: винил 0,25 мм, температурный режим не ограничен, возраст пользователя от 14 лет (в сопровождении взрослых), максимальный вес пользователя 80 кг....
- имеется крышка - кастрюля нержавеющая глубокая HomeProfi 20 см 4,0л изготовлена с применением первоклассной нержавеющей стали 18/10. - пригодна для любых видов кухонных плит - экстратолстым...
Диск грация Феко FG-136 имеет диаметр 30 см , пластиковый. Диск грация Феко FG-136 с магнитными вставками . Диск грация Феко FG-136 позволяет достигнуть видимых результатов за сжатые сроки....
Скребок для рыбьей чешуи PRESIDENT
- абсолютный лидер среди всех видов кухонных принадлежностей
- скребок для рыбьей чешуи PRESIDENT изготовлен из первоклассной нержавеющей стали 18/10...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
