Восточная диета
8 часов - один стакан чая, кусочек сахара.
11 часов - одно крутое яйцо и 8 черносливин.
14 часов - 200 г отварного постного мяса, 100 г гарнира (капуста или морковь), один апельсин или яблоко.
17 часов-300 г сыра, одно яблоко или апельсин.
20 часов - один стакан простокваши или кефира.
Эту диету продолжать десять дней (питье не ограничено). Через десять дней переходить на четырехразовое питание, но есть понемногу, выходя из-за стола чуть голодным. Избегать сладкого, мучного, соленого, жирного (черный хлеб в сутки не более 100- 150 г).
...
Чем приятен и полезен хула-хуп.
Статья о современном хула-хупе, впечатления обычной женщины с лишним весом.
Лишний вес у меня, конечно, есть. "И чем только я его не пробовала"...
Нет, конечно, не совсем так. Я не герой, и у меня нет железной воли. Я обыкновенная.
Мне далеко за сорок, у меня очень много всяких обязанностей, много благих намерений. И очень много лени и желания отдыхать. И ещё надо кормить детей, взрослых мальчишек, а значит - ходить в магазины, стоять у плиты... И всякие диеты - когда пришлось бы им, мальчишкам, - одно, а себе другое, отдельно, - это мне не подходит. По характеру не подходит, а себя ломать в моем возрасте, когда только-только поняла, что ломать не надо, лучше изучить - ломать себя не хочется.
И спорт - занятия фитнесом, басс...
Японская диета
Японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Расчитана диета на 13 дней. Авторы диеты обещают, что за это время обмен веществ перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Верить ли этим обещаниям - решайте сами. Итак, что же представляет из себя японская диета?
Важные условия применения этой диеты: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно, не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе
Об...
Представляем электрофорез ЭЛФОР для воздействия на Биологически Активные Точки и БАЗ. Аппарат позволяет быстро и надежно блокировать болевые ощущения методом гальванотерапии и электрофореза....
У терки Mandoline Slicer отсутствуют съемные насадки, при этом она осуществляет нарезку продуктов 5 видов! Ее уникальность заключается в съемной прокручивающейся насадке - цилиндрическом лезвие....
Vulkan Фашн пояс для похудания способствует уменьшению жировых отложений на талии без усилий и диет, легко фиксируя достигнутый результат, подходит женщинам и мужчинам. Пояс дает возможность...
Полустелька. Обеспечивает жесткую поддержку продольных и поперечного сводов стопы. Восстановление амортизационной и балансировочной функций стопы; равномерное распределение статических и...
Подушка Трэвел просто не заменима в дороге для людей путешествующих на дальние расстояния. Благодаря своей форме и наполнителю подушка снимает напряжение шейных позвонков и мышц. Размер 40х30 см....
Тапочки массажные из гречневой лузги размером 40-42. Унисекс. Материал поликоттон. Внимание! Цвет может отличаться от фотографии! Тапочки массажные из гречневой лузги обладают ортопедическим...
Электромашинка для волос 5350 отличается простотой в использовании и высокой степенью надежности, о чем может свидетельствовать длительный срок гарантийного обслуживания. Профессиональные...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
