Чем приятен и полезен хула-хуп.
Статья о современном хула-хупе, впечатления обычной женщины с лишним весом.
Лишний вес у меня, конечно, есть. "И чем только я его не пробовала"...
Нет, конечно, не совсем так. Я не герой, и у меня нет железной воли. Я обыкновенная.
Мне далеко за сорок, у меня очень много всяких обязанностей, много благих намерений. И очень много лени и желания отдыхать. И ещё надо кормить детей, взрослых мальчишек, а значит - ходить в магазины, стоять у плиты... И всякие диеты - когда пришлось бы им, мальчишкам, - одно, а себе другое, отдельно, - это мне не подходит. По характеру не подходит, а себя ломать в моем возрасте, когда только-только поняла, что ломать не надо, лучше изучить - ломать себя не хочется.
И спорт - занятия фитнесом, басс...
Как похудеть и бороться с голодом
Наша наука практически бессильна в борьбе с лишним или недостаточным весом. Но все-таки диетологи способны дать несколько советов по борьбе с голодом и приближения к нормальной форме.
Диетолог Светлана Ларионова определила несколько основных правил для соблюдения хорошей формы и фигуры, а также методы борьбы с голодом.
По словам диетолога ни коим случаи нельзя есть стоя, при такой еде ваши порции сильно увеличатся. Перед приемом пищи выпейте стакан томатного сока или минералки, и через 2-3 мин. можно начинать прием пищи. Кушать нужно тщательно пережевывая пищу и не спешить, утоление голода приходит с опозданием, чем дольше жуете, тем меньше съедите. Сильный враг аппетита – чеснок, во избежание неприятного запаха его можно не разжевыва...
Рецепты десертов: Жареные бананы по-китайски
Среди десертов китайской кухни нам наиболее известны различные фрукты, жареные в кляре. Это на самом деле вкусно и сладко, отлично идёт под кофе с добавлением мороженого. Попробуем сами освоить несложный рецепт приготовления необычного десерта, который понравится и детям и взрослым, и даже вегетарианцам. Отметим, что для жарки своих десертов китайские повара традиционно используют соевое или арахисовое масла. При отсутствии на нашей кухне таковых, их вполне можно заменить рафинированным подсолнечным или сливочным.
Ингредиенты (на 4 персоны):
• 4 банана
• 2 яйца
• 3 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка муки
• 1 рюмка рома
• масло для жарки
Приготовление:
В глубокой миске взбейте до кремообразного состояния яйца с с...
Cтул туристический складной со столиком "режиссерский". Имеет удобный столик для напитков и закусок. Размер: 47х58х45 см., высота спинки 83 см. Материал: алюминиевая труба d=24 мм., ткань полиэстер...
Стакан семицветик (400 мл) имеет 7 различных цветов подсветки, а также режим перелива цветов. Стакан имеет съемную подставку . С помощью подставки переключаются цвета подсветки. Сняв подставку, Вы...
Трансдермальный лейкопластырь для похудения Люцеро женский (для женщин) имеет в своем составе натуральные активные ингредиенты . Это камелия китайская и ламинария пальчато-рассеченная, которые...
Противовоспалительные и болеутоляющие свойства пчелиного яда очень эффективным для лечения заболеваний периферической нервной системы: при шейном остеохондрозе, при воспалении тройничного, лицевого...
Для определения метеорологической обстановки используется электронная метеорологическая станция Hama EWS-500 для бытового использования. Электронная метеорологическая станция Hama EWS-500 для...
Состав изделия - это 40% ангоры и 60% органического хлопка. Четыре уровня контроля качества. Наши изделия и после многолетней носки не меняют форму и цвет. Пух ангорского кролика в сочетании с...
Шелковистые корректирующие трусы средней степени коррекции с высокими боковыми вырезами. Спрятанная вставка на передней панели отлично утягивает живот, а специальный крой боковых швов, выполненных...
Балансировочная подушка Баланс Фит используется для развития координации, тренировки вестибуляторного аппарата и укрепления глубоких мышц спины и ног. Благодаря рифленой поверхности предполагает...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
