Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь . Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся; это поможет вам высвободить время для того, чтобы заняться физическими упражнения ми. Рекомендую обеды загодя готовить дома и приносить с собой на работу.
Возьмите себя в руки и немедленно запишитесь в секцию аэробики или начните по вечерам ходить в гимнастический зал. Не ленитесь, все зависит от вас!
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка домашнего сыра;
в...
Диета Софи Лорен
Легендарная София Лорен в свои 66 лет представляет сенсационное доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если, конечно, любите их.
- Всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти, - говорит знаменитая итальянская актриса, которая при росте 173 сантиметра весит около 60 килограммов.
По ее словам, люди постоянно спрашивают ее, как ей удается всегда быть в форме, какой диеты она придерживается.
- Так вот, я обожаю макароны, -поясняет она не без гордости, - и поглощаю их почти каждый день. Это вполне здоровая еда, особенно когда ее подают с помидорами или соусами на овощной основе. По мнению синьоры Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты - не потреблять слишком много калорий в один присе...
Диета Софии Ротару
Известная хранительница своей привлекательности С. Ротару делится своим способом сбросить лишние килограммы. Диета Ротару достаточно экстремальная, но крайне эффективная и легко запоминается. Живое доказательство тому, сама певица.
Три дня нужно питаться только несоленым рисом, лучше неочищенным, следующие три дня - любыми овощами в любом виде (тоже без соли), еще три дня - фруктами.
Пить все время талую или минеральную воду без газа.
...
У утюга MT 1139 Бэллиссимо оригинальный дизайн, рабочие режимы : отпаривание, орошение водой, сухая глажка, имеется терморегулятор с LCD монитором, предусмотрены четыре режима температуры, функция...
Вибромассажный пояс для похудения - один из наиболее популярных методов коррекции веса в настоящее время. Массажный пояс МСБ01 воспроизводит около 100 циклов массажных вращений в секунду, что...
Формы из силикона для выпечки, со средними ячейками. Цвет может отличаться от фото. Диапазон температур: от -40 до + 240 °С. Дополнительная информация: можно мыть в посудомоечной машине. Выпечку из...
Шерстяные рукавички с настоящей верблюжьей шерстью – высококачественный товар, который предоставляет возможность защищать руки от холода, влаги и ветра. Помимо того, он используется при лечении...
Терка профессиональная "ШЕФ-ПОВАР" UKA-1210 Теперь эта терка доступна и для простых любителей готовить!
Терка "ШЕФ-ПОВАР" UKA-1210 - это мечта профессионала на кухне! Увеличенная терочная...
Ортопедический грудопоясничный корсет усиленный изготовляется в России. В основе - особый трикотаж. При применении корсет не вызывает раздражения кожи.
Корсет жесткой и полужесткой...
Столик для ноутбука в автомобиль подарит комфорт в дороге. Многофункциональный автомобильный столик легко можно установить на руль или с любой стороны переднего сиденья. Если Вам в дороге...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
