ШОКОЛАД – СЛАДКАЯ ЕДА БОГОВ
Задумывались ли Вы, почему дети так любят шоколад? Неужели только потому, что им постоянно повторяют, что сладкое есть вредно? То, что шоколад является очень питательным, давно уже не вызывает споров. Ведь на 100 граммов шоколада припадает 450-600 ккал.
Что же представляет собой шоколад?
Основу шоколада представляют продукты, получаемые из какао-бобов. Оказывается, что почти наполовину бобы какао состоят из уникального и очень ценного какао-масла. А добавки такие, как молочный жир, пальмовое, кокосовое или арахисовое масла только снижают качество какао-бобов.
И хотя так называемые «шоколадные» бобы известны человечеству достаточно давно, ученые до сих пор не перестают удивляться открытию новых веществ в их составе. Например, совсем...
Как похудеть и бороться с голодом
Наша наука практически бессильна в борьбе с лишним или недостаточным весом. Но все-таки диетологи способны дать несколько советов по борьбе с голодом и приближения к нормальной форме.
Диетолог Светлана Ларионова определила несколько основных правил для соблюдения хорошей формы и фигуры, а также методы борьбы с голодом.
По словам диетолога ни коим случаи нельзя есть стоя, при такой еде ваши порции сильно увеличатся. Перед приемом пищи выпейте стакан томатного сока или минералки, и через 2-3 мин. можно начинать прием пищи. Кушать нужно тщательно пережевывая пищу и не спешить, утоление голода приходит с опозданием, чем дольше жуете, тем меньше съедите. Сильный враг аппетита – чеснок, во избежание неприятного запаха его можно не разжевыва...
Яичная диета
Диета, при которой за две недели довольно легко сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе без сахара и молока. Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла.
Понедельник
Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе.
Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.
Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.
Вторник
Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.
Среда
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.
Четверг
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Обед: рыба, винегрет, кофе.
Пятница
Второй завтра...
Описание продукта: каждая таблетка SUPER WHEY AMINO 2000 содержит 2000 мг гидролизат сывороточного белка, специально обработанного ферментным способом (предварительно переваренного натуральными...
Шейкер для коктейлей Эм-Эйч-Пи 0,7 л - это отсутсвие протечек благодаря крышке на резьбе, идеальное и быстрое смешивание, благодаря внутренней сеточке, стильный дизайн, большой размер, мерная...
GlutaPure от Ultimate Nutrition содержит только 100% чистый L-глютамин. Глютамин получил всеобщее признание благодаря тому, что поддерживает и сохраняет мышечную массу. На долю глютамина приходится...
Сидушка массажная с гречей Classic размером 40х40. Сатин. Цвет может отличаться от фото! Это универсальное сиденье подходит совершенно всем, для любых кресел и стульев обычного размера, в машине,...
Модель 350 Вт, 140х50 см. Пр-во Россия "Доброе Тепло". Настенный электрообогреватель Доброе Тепло 350Вт - уникальное изделие, служит для для создания тепловых комфортных условий в любых помещениях...
Шелковистые корсетные трусы средней степени коррекции с завышенной талией. Широкая плотная эластичная лента на талии уменьшает ее, не создавая дискомфорта при ежедневном использовании. Спрятанная...
Термометр для запекания мяса характеристики
- Температура внутри мяса до 90 градусов
- Безопасная спиртовая основа
- В комплекте протыкатель
Если вы готовите мясо, рекомендуется...
Стимулятор для мышц брюшного пресса Эй Би Джимник рассчитан, в первую очередь, на применение на следующих мышцых - брюшной пресс, предплечье, руки (бицепс, трицепс), икроножные, ноги (передняя и...
Магазин на диване Top TV Shop. У нас Вы найдете лучшие товары для дома, товары для кухни, спортивные товары, различные тренажеры, товары для здоровья, красоты и фитнесса, косметику, бытовую технику. Мы принимаем заказы круглосуточно, доставка заказов по всей России, курьером и по почте.
